Kahvakuula

Kahvakuulaharjoituksissa tehdään erilaisia lihaskuntoliikkeitä eripainoisia kuulia hyödyntäen joko yksin tai
pareittain. Harjoituksissa keskitymme erityisesti huolelliseen alkulämmittelyyn ja tekniikka opetukseen,
jotta vältyttäisiin vammoilta. Mieletön ryhmähenki ja tunnelma tekevät harrastamisesta mielekästä ja
liikkuminen on kivaa. Seuralla on käytössä vastikään hankitut laadukkaat ja turvalliset kilpakahvakuulat.
Ryhmään pääset mukaan vaikka kesken kauden etkä tarvitse aiempaa kokemusta, vaan kaiken kuntoiset ja –
ikäiset mahtuvat mukaan.